in den vergangenen Wochen fragen meine Patienten, Seminar- oder Vortragsteilnehmer immer wieder an, ob die Einnahme von Nahrungsergänzungen überhaupt sinnvoll sei. Der Grund: In den U.S.A. sind einige Langzeitstudien veröffentlich worden die beweisen, dass die isolierte Einnahme von z.B. nur Vitamin C oder nur Vitamin E keinerlei nachweisbaren positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat. Auch die Süddeutsche Zeitung berichtete kürzlich darüber. Seitdem wird von der Einzelsubstitution abgeraten. In diesem Zusammenhang wurde jedoch gezeigt, dass sich die Vitaminwirkung gerade und nur im richtigen Zusammenspiel mit Bioflavonoiden, Mineralstoffen, Spurenelementen und Aminosäuren auf bisher noch unbekannte Art und Weise potenziert. Und so bleiben Vitamine weiterhin sinnvoll!
Wichtig dabei ist, die Natur möglichst genau zu imitieren. Alle Vitalstoffe zur richtigen Zeit in der richtigen Konzentration am richtigen Ort. Die beste Kombination haben zwei amerikanische Ärzte zusammengestellt: Dr. Dean Ornish, Autor des New York Times Bestsellers („Revolution in der Herztherapie“) und Dr. Walter M. Bortz („Wir alle können länger leben“) empfehlen ihren Patienten eine ausgeklügelte, balancierte Vitalstoffmischung, mit der die häufigsten Mangelzustände nach dem neuesten Stand der Wissenschaft behoben und die Speicher wieder aufgefüllt werden. Und das ist wichtiger denn je: Heute wissen wir, dass Patienten mit Herzinfarkt oder Schlaganfall schon 15 Jahre lang einen Mangel an Vitalstoffen hatten. Sogar bei Depressionen scheint ein langfristig bestehender Vitalstoffmangel mit verantwortlich zu sein.
Darum rate ich meinen Patienten auch weiterhin, Vitamine einzunehmen - aber immer in der richtigen Kombination mit Bioflavonoiden, Spurenelementen und essentiellen Aminosäuren. Die gehirnaktiven Aminosäuren sind besonders wichtig, um auch in Zeiten der Arbeitsverdichtung die körpereigene Produktion wertvoller Neurotransmitter zu gewährleisten. Dann bleibt die freudige geistige Leistungsfähigkeit erhalten, Müdigkeit, Vergesslichkeit und mangelnde Motivation Fremdworte.
Unser Nürnberger Apotheker stellt diese Kombination nach genauer Vorgabe - extra für meine Patienten – her. Kontaktadresse: www.apotheke-einhorn.de. Wenn Sie substituieren möchten, dann bitte richtig. Das neue Motto lautet: Alles oder nichts!
Bleiben Sie jung, gesund und vital!
Mit freundlichen Grüßen
Dr. med. Michael Spitzbart
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